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2015年8月25日 星期二

薏仁紫米紅豆湯

薏仁紫米紅豆湯
材料:
紅豆100 洗淨  泡水三倍放冰箱浸泡約一天   泡的水不使用
黑糯米50 洗淨 泡水三倍放冰箱浸泡約一天   泡的水可以使用
薏仁100  洗淨 泡水三倍放冰箱浸泡約一天   泡的水可用也可丟棄
冰糖100(依個人喜好加減)

做法:
1.把紅豆、薏仁、黑糯米(含泡的水)倒入煮鍋,加入適當的水(一般是加兩倍水),用小火煮到滾,再悶至熟透。
2.再加入適量冰糖,把糖煮至融化即可。




製作步驟


1.紅豆泡水放冰箱  浸泡約一天


2.黑糯米泡水放冰箱   浸泡約一天


3.薏仁泡水放冰箱  浸泡約一天

4.將紅豆 薏仁 黑糯米 倒入煮鍋  將入兩倍水


5.開小火慢煮


6.加入適量冰糖 (依個人喜好酌量)


7.小火煮到滾   再繼續悶煮到熟透


8.完成品  (夏天可加冰塊)




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